1月振り返りと2月の展望。

1月振り返りと2月の展望。

今年に入ってから、とても良い感じに日々を過ごせていて。どんどん上昇していっている感じがある。(何が)

とにかく、そんな1月、わりとあっという間だったんだけど、振り返っておこうと思う。からの、後半は2月の展望。

1月振り返り

たぶん瞑想のおかげで良い気分で過ごせる日が増えた。

これはね。多分としか言えないけど、多分あってます。

先月末あたりに、ずーーーーっと続けてきていたマインドフルネス瞑想(断続的ではあるんだけど)をすっかりやめちゃってる自分に気づいたのね。

どうりで日々、情緒不安定なわけだ。とか思って。

あ。この話、前に書いたんだった。

[読書]2022年にまず読みたい本。

の通りですがね、この本に出てきたやり方で、日々、朝夕(が目標だけど夕方わすれがち)でやってます。

意味ある偶然をマネジメントする方法 運のよさは「瞑想」でつくる

渡邊愛子 PHP研究所 2016年03月17日頃
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特にやっぱり朝起きて、人と話す前に瞑想するかどうかで、その後の気分とか行動にすごく影響する気がしていて。

※話したあとでも、はたと思い出してちゃんとやれば、取り戻せます。

ただ気を鎮めるという意味では何もない状態で目を閉じてもいいんだが、それだと集中できないことも多かったので、私はこの「願望と意図のリスト」を読んでからやる、というのがとても気に入っている。

とにかく。これは絶対に続けて、もっと安定させていきたいなって思います。

ちなみにジブン手帳DAYSのマンスリー下にある習慣トラッカーつかって管理してやす。「小さな習慣」にならって、1日1回、しかも5分やったらOKとしています。

小さな習慣

スティーヴン・ガイズ/田口 未和 ダイヤモンド社 2017年04月27日頃
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アートや音楽に触れる時間がふえた。

これねー!やっぱり嬉しい。これも前に書いたけど。

[アート]2022年初旬の展覧会まとめ

年末あたりに「アートと接している時間がとてもいい」「もっと増やしたい」っていう気持ちが高まって。

結局、ふた開けてみたら2回ですけど、世田谷美術館と千葉市美術館にいけました。

月に2回、展覧会いけるのってまぁまぁ贅沢だよね。しかもどちらも初めて行ったから、楽しさも倍増でした。

まぁとにかく、時間の使い方もよくなってきているってことですね。

これはぜひとも、まだまだ続けていきたいし、そして今月こそブログに書きたい!

こういうレポ系は気張っちゃうんだよねぇ。。。

しかしどうせ、すごい記事なんて書けないのだから。苦笑

素直に思ったことをまとめつつ、楽しんで書けたらいいなぁと思っております。

開業した。

パンパカパーン!!!

おめでとうございますありがとうございます!!!!

ネットでサクッと開業しました。できているかの確認がとれませんが笑、開業したと思います。笑

なんか色々、気分は変わりました。

自覚が芽生えたというか。

楽しみになりました。これはすごいよかったし、頑張って手続きおわらせた自分バンザイ。

100の質問は進まなかった。

これなーーーーー。

読みたい本で紹介しました、セルフコーチングの本。

昨年やって、2回目なんだが。

自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート

長谷川朋美 大和書房 2018年02月
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もっとサクサク、むしろガツガツ!

やりたかったのだけど、あまり進みませんでした。

途中で欲がでて、やってるプロセスで生まれたタスクはその場その場でこなそう!とハードルあげてしまったのが敗因。

なので、その反省をいかしつつ、2月にぜひ進めたいところ。

ついにね。巷で超ウワサの話題アプリ GoodNotes5 買ったのだよね。

これバリバリ活用して、いい感じに進められればと思ってます。

ジブリ強化月間はどっかいった。(2月も継続!)

はい。これはアルアルなんだけど、、、

[ジブリ]今月はジブリ強化月間。

宣言したあとやらないっていうやつね。笑

まぁやらない=やりたくないという深層心理って考えているので、もうやめてもいいんだけど。

1つ言うなら、たとえば「おもひでぽろぽろ」見たけど「本読んでから」とか付加情報つけようと欲が出たんだよね。

そういうのやめたら、サクサク書けるはず(ブログ全般そうなんだけど)

ということで、2月も強化月間つづけます。

っていうか。

11月にはジブリパークも開園するからね。

ジブリ年間になる可能性あり。

ま、とりあえずは2月な。

本ももっと読みたかった。

さっきも言ったけど、読みたい本のリストは全然進まなかった。

[読書]2022年にまず読みたい本。

まぁ、この時点でいろいろ読んでいたので、しばらくは実践期間という気分だったのかもしれませんが。

読みながら進める。とか。

もっとうまくできると良いなと思っています。

2月の展望

はい次2月の展望いくよー

2月はけっこう穏やかに時が過ぎそうなんだが。

開業したからには、ちょっと発信のペースアップっていうのがメインになりそう。

自由な発想で、もっと発信する。

「自由な発想で」というのがキーです。

タイプによると思うけど、開業したからといって、発信自体を「この記事ウケそう」とか「集客できそう」というのを先に考えると、まったくうまくいかないタイプ。

そこらへん、気をつけて、楽しく自由にやっていきます。

そんで、そのあとで、ビジネスのことは密かに仕込んでいきたいと思います。(いひひひ)

食べるものに気をつかう。

1月に思い知りました。ヘンなもの食べてたら、やっぱり不健康だし痩せない。(当たり前だが)

どれぐらい自炊するかとか、何食べるとかもあるんですが「なに食べないか」も大切に。

2月はまず痩せるとか健康とかの前に、悪い部分をできるだけ排除していく作業ですわ。

相変わらずアートや音楽に触れる時間は大切に。

既出ですが。今月も2つ決めてます。もし行けたら3つかな。

とりあえずリンク貼っておこか。

ミロ展@渋谷Bunkamura

だれかのベストギャラリー@水戸芸術館

クリスチャン・マークレー トランスレーティング[翻訳する]@東京現代美術館

リンクカードがね。ブサイクで申し訳ない。

その余白のつけ方。どうなってるん。ていうね。。。

今度CSSをいじってみようと思います。

本をもっとたくさん集中して読みたい。

1月に読書が進まなかった理由のひとつに、自分のなかで

「Kindleか?紙か?」

という疑問についての結論が出なかったことがある。

リアル本の楽しさは、捨てがたいのだけどね。

やっぱり、重いんだよなぁ。。。。

後述するiPadの本も、悩んだあげく紙で買って大後悔。苦笑

けっきょく、写真にとってデジタルで使ってます。

ということで。

リアル本のほうが好きだし、モノによっては要検討。といいつつ、しばらくは「基本はKindle」運用で読む量とスピードアップをはかります。

※新しく買ったGOODNOTES5で読書ノートつくるので、その相乗効果も楽しみ。

iPadの活用幅をひろげる。(神iPadが神という件)

書く順番が、ちがう気がするけど。苦笑

この本を買いました。話題の。

はかどる神iPad

平岡雄太 マガジンハウス 2021年12月17日頃
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めちゃくちゃいい!また細かいことは別途書きたいと思います。

iPad買って半年ぐらい経って、まだうまく使えてない感覚があって。

「とりあえず開く」みたいにするとYouTubeに直行してしまうから苦笑、むやみに開かないようにしていたというね。

でも、うまく使えばほんっっっっっっとうにかなり今の日々の作業が改善するとわかってきた。

ので、しばらくこれで勉強しながら色々と試していきたいなと思います。t

とりあえず、Good Notes5は本当にヤバいね。

有料とはいえ、1回きりの1,000円なんて本買うようり安いのに何を粘っていたのかとかなり後悔しています。

まとめ

ということで、戯言にちかいので特にまとめることはありませんが。

1月は去年にくらべると良い感じだったがそれなりの反省点はあった。

2月は発信を中心にすえつつ、引き続き心おだやかに過ごしたい。

という、平和な記事でしたわ。

※こういうのなら延々と書けるけど、集客はできないよねぇ。苦笑

ということで、おわりー。

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